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Entrenar mejora el sistema inmune y combate el estrés del confinamiento. Por lo que el ejercicio en casa ayuda a mantenerse saludable en tiempos de covid-19.
Evitar el estrés y contar con una buena alimentación ayudan a evitar enfermedades respiratorias y digestivas.
En medio de la cuarentena y con la preocupación ante el Covid-19, ¿qué haces para ser feliz?
Las medidas se irán actualizando día a día y se informarán a través de los medios oficiales.
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